måndag 10 oktober 2011 kl 21:38 Apropå träning: jag kom på (eller fick hjälp att komma på) att jag glömt att informera allmänheten om hur det gick i Gymgrossisten/spinningcykel-historien.
Det blev till slut så att jag mailade dem och ville ha 50% rabatt, eller pengarna tillbaka. De erbjöd mig 400 kr rabatt. ”HAH!” hånskrattade jag som svar, likt Edna Krabappel i Simpsons. Sen bad jag dem hämta den felaktiga varan, och ge mig alla pengar tillbaka. Vilket de gjorde.
Jag ska dock inte vara alltför hård mot våra vänner hos Gymgrossisten. Det är den norska underleverantören som gjort fel, och på grund av någon sorts sinnessjukdom skickat en bänkpress istället för en spinningcykel. Men faktum kvarstår. Gymgrossisten själva hörde inte av sig en enda gång utan att jag kontaktade dem först, vilket är uselt.
Du är usel, Gymgrossisten. Att ge dig på min spinningcykel för att jag inte ska få träna. Det är uselt…
Nyckelord: gymgrossisten, spinningcykel, träning
måndag 10 oktober 2011 kl 21:32 Amatörläkare, förenen eder! Nu ska vi ställa diagnos.
Vad sjutton är det för fel på mig? Jag mår dåligt i stort sett varenda dag.
- Yrsel. Känns periodvis som att allt snurrar, och det blir svårt att fokusera på saker.
- Huvudvärk. Av spänningstyp; det känns som ett tryck i hela huvudet, men speciellt mellan ögonen och längst upp i nacken.
- Ont i nacken. Är troligen orsaken till huvudvärken.
- Trötthet. Extrem sådan. Så pass att det svider i ögonen, oavsett hur mycket jag sover. 6 timmar? 10 timmar? Spelar föga roll.
- Illamående. Var värre förut, men det finns perioder med sånt nu också. Har sällan någon riktig matlust.
- Muskelvärk. Ingen jättevärk, men som en lättare träningsvärk, främst i vaderna.
- Feberkänslor. Men jag har aldrig någon feber. Jag kan komma hem en kväll och känna mig helt förstörd, och så tar jag tempen… 36,7. Som max har jag haft 37,2. Och det är inte heller någon feber.
Så, vad kan detta vara för något? Mina teorier är som följer.
- Mycket troligt: En kombination av stillasittande jobb, dåliga matvanor, obefintlig träning, och sexuell undernäring.
- Troligt: Ångest. Jag vet inte riktigt varför jag skulle ha ångest, men mina fobiska personlighetsdrag har tidigare orsakat mer av den varan, då jag t.ex förut tyckte det var hemskt att åka till och från jobbet. Detta har jag nu kommit över till 90%, men det är möjligt att det finns kvar något undermedvetet som ställer till det.
- Mindre troligt: Någon sorts sömnstörning, som gör så att jag är trött trots att jag sovit. Jag tänker typ sömnapné eller tandgnissel (förklarar även huvudvärken). Dags att köpa en sån där sexig bettskena?
- Otroligt: Utmattningsdepression (i folkmun kallat ”att vara utbränd”). Detta har jag funderat en hel del på, men det är fortfarande rätt otroligt.
- Mycket otroligt: Cancer på något ställe som inte orsakar några typiska cancersymptom.
- Typ rätt omöjligt asså: Någon bristsjukdom. Det har jag tagit ett gäng med prover för, och allt var perfekt. Jag äter dåligt, men jag tar i alla fall vitaminer.
Vad säger ni? Är jag nära döden eller bara lite otränad? Betting starts now!
Nyckelord: huvudvärk, sjuk, träning, trötthet
måndag 12 september 2011 kl 17:59 Idag fick jag springa till bussen. Cirka 70 meter. Sen klev jag på bussen, åkte i fem minuter. Sen klev jag på pendeltåget.
Ungefär vid Stockholm Central slutade jag vara anfådd. Tjugo minuter senare.
Nyckelord: dålig, kondition, otränad, träning
torsdag 11 augusti 2011 kl 22:29 Idag skulle jag få den berömda spinningcykeln, som jag till slut köpte, levererad. Det började bra med att budet ringde till mig strax efter fyra, där jag intet ont anande satt på jobbet.
Bud: Ja hej, vi har ett paket till dig. Jag är utanför dig nu.
Daniel: Okej. Fast detta skulle levereras mellan 18-22 ikväll.
Bud: Oj… Ja, jag ser att står det här. Är du hemma?
Daniel: Nej, jag är hemma vid 18. (Annars skulle jag väl för fan inte bokat den tiden, din inkompetenta idiot.)
Bud: Okej… Men jag kan inte lämna av grejerna? Bor du i villa?
Daniel: Nej, i lägenhet. Och nej, det går inte.
Bud: Men om jag lämnar grejerna i trappuppgången?
Daniel: … Nej.
Bud: Jaha. Okej.
Nu ikväll, klockan 21.20, kom det slutligen en tjomme med mitt stackars paket, och landade det vackert i hallen. Som ett ivrigt barn öppnade jag kartongen, för att ta en titt på eländet och avgöra hur jobbigt det skulle bli att montera. Och tro på fan att de inte lyckats leverera rätt sak. Inte nog med att det inte var rätt spinningcykel däri… det var inte ens en cykel. Det var en bänkpress. En BÄNKPRESS! Det var alltså inte ens i närheten av samma vara. Slutsats: de som packade måste själva varit packade.
Så nu är jag arg, och har skickat ett mail till företaget i fråga.
Vad jag skrev:
Hej,
Jag beställde en spinningcykel av er den 30/7, och leveransdatum skulle vara mellan 3-5 Augusti enligt orderbekräftelsen.
Idag fick jag mitt paket, 12 dagar senare. Jag har precis öppnat det och ser att det innehåller en ”Abilica pressbänk” istället. Då jag inte äger någon skivstång utan var himla sugen på att cykla, så känns det lite snopet.
Vänligen hämta den felaktiga varan (paketet är svintungt och jag har ingen bil, så det finns tyvärr ingen möjlighet för mig att ta mig ens en meter med det) och leverera den korrekta cykeln till mig.
Tack på förhand,
Med vänlig hälsning,
Daniel Werner
Vad jag ville skriva:
Hej,
Jag har fått fel vara. Jag skulle få en spinningcykel men fick en bänkpress. Hur tänkte ni där?
Så nu springer ni hit på lätta fötter och fixar det omedelbart, annars kommer jag att gå fullständigt mental on your asses. För varje sekund som den felaktiga varan fortsätter att hånfullt ligga på mitt hallgolv så kommer jag att fakturera er 1000 kr, enligt §12:5 i det-ska-ni-skita-i.
Vänligen dö. Ha en fortsatt trevlig dag.
Med vänlig hälsning,
Daniel Werner
Jag är för snäll helt enkelt.
Nyckelord: abilica, felleverans, spinning, träning
tisdag 26 juli 2011 kl 00:02 Jag funderar starkt på att köpa mig en spinningcykel. För er oinvigda är det alltså en träningscykel, fast inte en sån där som medelålders tanter brukar sitta och småtrampa på till Let’s Dance, utan en mer robust sak som… jag kan sitta och småtrampa på till Let’s Dance.
… Men helst ska jag väl lyckas träna ordentligt med den, och inte låta den gå samma öde till mötes som min Crosstrainer. Ja, jag köpte en Crosstrainer för några år sedan. Använde den sammanlagt ca 20 minuter, uppdelat i kanske tre ”träningspass”. Faktum är att jag nog fick mest träning när jag byggde ihop det hela (Den levererades i miljoner delar. MILJONER! Släng dig i väggen, IKEA). Sen stod den i mitt sovrum och samlade damm och bara hånlog, fram till att jag något år senare kröp till korset och gick ner till grovsoporna med åbäket. Jag minns asfaltens oväsen medan fötterna på crosstrainern långsamt nöttes ner när jag släpade den dödsdömde över gården. Och hur jag njöt av det.
Anledningen till att jag inte går ut och springer i skogen som vanligt folk är att jag tycker det är så fruktansvärt tråkigt. Och så får jag ont i halsen. Och gym är inget alternativ. Så om det ska bli någon träning är det alltså någon form av inomhusredskap som gäller (dock inte någon abtrainer eftersom jag bevisligen inte kan bygga ihop dem – förklaring kommer i ett annat blogginlägg).
Vad tycker mina läsare om ett spinningcykelköp? Är det vettigt? Va? VA?!
Nyckelord: cykel, spinning, träning
lördag 19 mars 2011 kl 20:32  Jag har införskaffat ett Wii Fit, efter att ha hittat ett erbjudande på tradera för en tusenlapp mindre än nypriset. Så jag slog till, som den vän av teknik som jag faktiskt är.
Idag testade jag det hela för första gången. Man börjar med att ställa sig på brädan, och så får den räkna ut ens BMI (mitt ligger på 23,7) och ens ålder baserat på kondition. Min ålder var 34! Tio år äldre än vad jag egentligen är; härligt värre.
Sen sprang jag en stund. Sen boxades jag en stund. Sen rockade jag rockring en stund. Sen gjorde jag step-ups ett tag. Någon halvtimme och 270 kalorier senare gjorde jag om testet. Då var jag plötsligt 20 år, fyra år yngre än jag egentligen är. Jag anar att balansbrädan gått sönder av mina hisnande 69 kg.
Nyckelord: balance board, träning, Wii fit
torsdag 19 augusti 2010 kl 18:27 Idag var jag i den lokala matvarubutiken, för att inhandla middag i form av köttbullar och snabbmakaroner (och hallonsylt, givetvis). På väg till makaronerna så stod det ett gäng försäljare och bjöd på gratisprover av Omega-3. Jag försökte undvika ögonkontakt och gå förbi, men för sent; tjejen hade redan märkt mig.
”Hej, vi bjuder på gratisprover av Omega-3!” ropade hon, varpå jag kände mig tvingad att ta en tablett och en mugg vatten. Allt medan jag tänkte på vad jag skulle få för biverkningar denna gång. Jag lider nämligen av en ovanligt pessimistisk form av hypokondri, så varje gång jag förtär nånting jag aldrig gjort förut så tror jag att jag kommer att få en anafylaktisk chock och ligga skakandes på golvet, med fradga ur mungipan. Men detta försökte jag ignorera för tillfället, och stoppade tabletten i munnen.
”Du som tränar ska absolut ta Omega-3!” sa hon, och pekade på mina enligt henne groteskt muskulösa överarmar. Min tanke i det här stadiet var ”Öhm” och ”Sådär säger hon till alla”. ”Du tränar va?” fortsatte hon, och pekade på mina enligt henne enorma inoljade muskelgrupper. När jag svarade att jag inte tränar så fick hon något mycket förvånat i blicken. ”Men…” sa hon och pekade återigen på mina enligt henne fullkomligt mastodontstora biceps. ”Men tack så mycket” skrattade jag glatt och gick där ifrån.
Det gjorde min kväll. Jag vet inte varför hon gillade mina armar, men jag antar att hon ville vara sig själv för en stund.
Nyckelord: omega-3, träning
fredag 9 oktober 2009 kl 20:32 Jag har köpt en Cross-trainer. Nu är det slut på degandet i soffan. Jag fick den imorse, så efter jobbet har jag nu byggt ihop eländet. Och jag måste säga… Att den människa som gjort instruktionsboken till apparaten… Den människan vill jag mörda. På riktigt. Jag vill hugga personen upprepade gånger i magen med en kniv tills han/hon avlider av skadorna. Och sen vill jag spotta på liket. Så jävligt var det att bygga ihop den.
… Men något av det orkar jag inte göra nu, för ihopbyggandet var så pass svettigt att jag inte ens orkade testa maskinen efteråt. Gah. Nu ska jag sjunka ihop i soffan och somna till idol. En perfekt fredagkväll med andra ord. God afton.
Nyckelord: byggsats, crosstrainer, träning
|
|
Kommenterat